書籍・DVDの紹介
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商品No.01 「DVD 真向法体操」
待望の最新版がついに登場。
ご自宅の近くに教室がない方などはこちらのＤＶＤで真向法体操の正確なやり方を覚えるのにおすすめです。
身体が硬い方、腰痛の方など、真向法体操で身体の改善を目指してみませんか。
「DVD 真向法体操」収録内容
●オープニング 真向法とは
●動作の説明
●動作の説明2（第1～第4体操）
●股関節の確認
●真向法 補助体操（第1～第4 補助体操）
●真向法上達法1～4（第1～第4体操）
●動作の注意点
●真向法修練歌
定価 3,500円(税込み)