横浜・大倉山真向法同好会ご挨拶

筋肉や関節などの動きが悪くなって、歩行や日常生活の自立が低下する状態を「ロコモティブシンドローム（通称ロコモ）」といいます。このまま放っておくと、やがて介護が必要となる恐れがあります。
「立つのがおっくう、歩くのがつらい」と思ったら、ロコモの始まりです。
横浜大倉山真向法同好会では毎月３回、日曜日に真向法体操の練習日を設けています。会費は月/3,000円、体験レッスン料は1,000円、皆さまのご参加をお待ちしています。開催日につきましては、年間予定表をクリックしてご確認ください。
体験レッスンを随時受け入れております。

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