愛知真向法体操会ご挨拶

当会は創立四十年で名古屋市内に三教室あります。
真向法は座ったまま出来るアンチエージングの健康体操です。 真向法は

① 特別な器具は 一切いらず
② たたみ一畳の広さ があれば
③ 何時でも 何処でも 誰でも（幼児～高齢者）でも出来る
④ たった “四つの動作” 三分間で手軽に出来る体操です。柔軟運動を主体とした健康法で、中高年からでも継続し易い。最近、身が硬くなった、足腰に不安を感じる方、肩こり倦怠感に悩んでいる方、是非 試してみては如何ですか。

股関節を柔らかくして、体のバランスを整えるから、代謝力アップ、人間の持っている自然治癒力を高める、一生役立つ生涯体操です。“心と身体”を柔軟にして、元気で長生きを目標に、会員の皆さん楽しく励んでいます。皆さん まずは見学、体験をお待ちしています。

このホームページは公益社団法人 真向法協会（内閣府認定）に加盟し、本部許可を得たホームページです。
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