真向法体操パースナルレッスン
こんな方にお勧めです。
● 真向法を、きちっと正確なやり方を身につけたいので直接指導を受けたい。
● 独学で行っていたが、正しく出来ているか確認したい。
● 腰痛等があり体操を行うには不安なので、相談しながら指導を受けたい。
● 教室は時間が合わなく、一人で継続するのはなかなか出来ない。
● 継続して自己流になるのが不安。
そんな方に専門の指導員が、マンツーマンで貴方に合ったご指導を致します。
受講された生徒さんの声
初めての真向法
本は読んだけど、自分のイメージと実際にやり方がこんなに違っていたなんて！
独学で1年間続けていた方
自分なりに試行錯誤で実践してきたけれど、やり方が間違っていた箇所があり、思い返すと、腰が痛くなったり、筋肉を傷めたりと、遠回りをしてきた様な気がした。
プライベート教室通い
継続って簡単そうだけど、自分一人ではやったり、やらなかったり、そこで月に1回、自分の好きな時間にプライベート教室通い、自分の気付かない癖も先生が指摘してくれるし「やらなくちゃって」気持ちが持続しますね。
真向法体操パーソナルレッスンのながれ
初回（約40分）は、真向法体操の実践を、貴方の体に無理のない形でのトレーニング指標を立てます。
体が硬くて自信がなく不安と言う方も安心です。
知識とイメージだけで解っていても、体感する事が大切です！
パーソナルレッスンはこれらの事に重点を置き、マンツーマンでご指導致します。
2回目（約30分）からは。
約30分間、真向法体操を指導員がマンツーマンで親切丁寧にバックアップします。
何事も、反復、継続が大切です。初回で覚えたポイントも継続して初めて自分のものになります。
パーソナルレッスン概要
教室開催場所
〒150-0036
東京都渋谷区南平台町13-16 2Ｆ
TEL 03-3461-4556
日時
火曜日～日曜日9：00～16：30受付。
休館日月曜日、祝日
料金
受講料：
初回40分 4,500円
2回目以降 30分 4,500円(非会員)
2回目以降 30分 4,000円(会員)
会員登録(5,000円/年)詳細はこちらへ
お申込はお電話にて受付しております（予約制）。03-3461-4556へお気軽にどうぞ。
運動しやすいトレーニングウエアー等をご持参ください。
または、レンタルウエアー（500円）のご用意もございます（更衣室完備）。
