single-group.php search 岡山真向法体操会 | 真向法の教室検索
協会本部 > 全国の教室紹介 > 岡山県の真向会 > 岡山真向法体操会

岡山真向法体操会ご挨拶

「からだの中にも医者がいる。からだの中にも薬がある。からだの医者には誤診はない。からだの薬には薬害はない。からだの医者が治せるような。からだの薬が効くような。そんなからだを作りましょう。」

近頃、巷では健康情報が入り乱れあふれていますが、85年以上の永きに亘ってぶれることなくお薦めしたいのが真向法体操です。岡山真向法体操会も二十五歳を超えました。

皆様もご一緒にはじめてみましょう。

このホームページは公益社団法人 真向法協会(内閣府認定)に加盟し、本部許可を得たホームページです。
お気軽にお問い合わせ下さい。

岡山真向法体操会の案内

代表者 難波 欽子
電話番号1 090-5695-6210
e-mail ktnanba1@gmail.com

岡山真向法体操会の活動紹介

岡山教室(京山真向法体操クラブ)

P R

あなたは健康法を色々となさっていますが、自分にあう長続きしているものがありますか?

体がかたいからダメ!速い動きは苦手!の人にピッタリの腰を下ろして股関節を中心にストレッチを繰り返すだけなのに、身体と脳がしっかり動くようになって、生き生きと活動できる上に快い体操があります。

日本で80数年前に脳梗塞のリハビリ運動として生まれたのですが、簡単で無理なくお辞儀をするような動作だから真向法体操と名付けて普及されていきました。

私達は個性豊かで平均年齢は70歳ですが、にぎやかに、いっしょに健康づくりを始めてみませんか?


■第2日曜日10:00~12:00

■第3火曜日13:00~15:00

どちらかだけにでもどうぞ!


倉敷教室

P R

いつまでも元気で明るく元気よく


倉敷加須山教室

P R

ストレッチ体操(真向法)のおすすめ

ストレッチ体操(真向法は1回3分間4つの体操です)股関節を中心にゆっくり呼吸に合わせて運動することにより心身を柔軟にする効果があります。 男子5人、女子12人、仕事帰り、家事のあと、笑いあり、歌ありの教室です。

お気軽に見学、体験にご来場ください。


早島教室

P R

健體康心 -健やかな体と康らかな心- を目標に いつも明るく楽しく真向法体操の修練を行っています。 月2回の定例会での集いを生活の中の楽しみの一つに出会いを大切にしています。

修練後の茶話会のほかに、グルメ情報の交換により昼食会なども楽しんでいます。

話題は健康のことだけではなく、互いの地域情報や生活情報などを好感し、頭脳の活性化、認知症予防にも役立っています。


玉野教室

P R

ストレッチ体操は硬化・萎縮した筋肉を柔らかくし、血液の流れをスムーズにします。加えて腰の関節を正しく整えて、若々しい健康な身体を作ります。

みんなで、爽やかな汗を流しましょう。


琴浦教室

P R

楽しくゆっくりストレッチ!


岡南教室 〔岡南公民館真向法講座ストレッチ体操(真向法)〕

P R

健康のため、リハビリのため、老化防止のため…etc

いろんな思いで真向法を頑張っています。

柔軟な身体になれば気持ちも穏やかに…。

雑談も交えて月2回の修練は楽しいひとときです。


 


笑顔で今日も続けます!


桜ヶ丘教室

P R

骨子ちゃんも時々参加しています!


第11回文化祭へも一緒に参加


岡山真向法体操会 各教室の案内

教室名
倉敷教室
会場名倉敷キリスト会館
指導者榎本 聖子
郵便番号〒710-0056
住所岡山県倉敷市鶴形1丁目5-15MAP
電話番号086-995-3031
修練日

毎週木曜日

修練時間開始時間:13:30 〜 終了時間:15:00
教室名
倉敷加須山教室
会場名加須山会館
指導者榎本 聖子
郵便番号〒710-0026
住所岡山県倉敷市加須山318MAP
電話番号086-995-3031
修練日

毎週月曜日

修練時間開始時間:19:00 〜 終了時間:20:30
教室名
早島教室
会場名早島中央公民館
指導者榎本 聖子
郵便番号〒701-0303
住所岡山県都窪郡早島町前潟240MAP
電話番号086-995-3031
修練日

第1・3土曜日

修練時間開始時間:13:30 〜 終了時間:15:00
教室名
玉野ミネルバ 自主講座
会場名玉野生涯学習センター
指導者榎本 聖子
郵便番号〒706-0021
住所岡山県玉野市和田4丁目7番1号MAP
電話番号086-995-3031
修練日

第2・4火曜日

修練時間開始時間:09:30 〜 終了時間:11:30
教室名
琴浦教室
会場名琴浦キリスト教会
指導者榎本 聖子
郵便番号〒711-0906
住所岡山県倉敷市児島下の町8丁目5-31MAP
電話番号086-995-3031
修練日

毎週金曜日

修練時間開始時間:13:30 〜 終了時間:15:00
教室名
岡南公民館 クラブ活動
会場名岡南公民館
指導者榎本 聖子
郵便番号〒702-8047
住所岡山県岡山市若葉町22-16MAP
電話番号086-995-3031
修練日

第2・4土曜日

修練時間開始時間:13:00 〜 終了時間:15:00
教室名
桜が丘教室
会場名桜が丘いきいき交流センター
指導者榎本 聖子
郵便番号〒709-0721
住所岡山県赤磐郡熊山町桜が丘東5-5-391MAP
電話番号086-995-3031
修練日

第3日曜日

修練時間開始時間:14:00 〜 終了時間:16:00
教室名
万富教室
会場名万富公民館
指導者榎本 聖子
郵便番号〒709-0841
住所岡山県岡山市東区瀬戸町万富257MAP
電話番号086-995-3031
修練日

毎週月曜日

修練時間開始時間:19:00 〜 終了時間:20:30
教室名
岡山真向法体操会
会場名京山公民館
指導者榎本 聖子
郵便番号〒700-0016
住所岡山県岡山市伊島町2丁目9-38MAP
電話番号086-995-3031
修練日

第2日曜日

修練時間開始時間:10:00 〜 終了時間:12:00
修練日予備

岡山真向法体操会 第3火曜日 13:00~15:00

教室名
竜之口教室
会場名竜之口コミュニティハウス
指導者講師:難波 欽子
補助者:平松 知子
郵便番号〒703-8201
住所岡山県岡山市中区四御神201-1MAP
修練日

第二・第四 月曜日

修練時間開始時間:13:30 〜 終了時間:15:00
真向法
真向法の紹介
真向法体操を「知る」
真向法体操を「習う」
目指せインストラクター
単位獲得「放送大学」
真向法ひろば
その他
メンバー